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  基于得到的数据,科学家选出了很大程度上对抗抑郁所必须的饮食,他们特别推荐以水果、蔬菜、鱼类、油橄榄和谷物为主的地中海食谱。(编译/贺颖骏),c83.com

,,  英国杂志称地中海食谱有助抗抑郁:以蔬果和鱼类为主

,  参考消息网9月30日报道俄媒称,英国《分子精神病学》杂志公布的调查显示,以蔬果和鱼类为主的地中海食谱有助于保护心理健康和减轻抑郁。,  专家还发现,减少摄入肉类、饱和脂肪、糖等难以消化的食物会使压抑感和沮丧感降低24%。

  据俄新社9月26日报道,英国伦敦大学学院的科学家分析了40多项关于饮食与精神疾病发展之间关系的研究,结果发现,在食谱中增加更多水果蔬菜可使患抑郁症的风险降低33%。,k8cp555.com  英国杂志称地中海食谱有助抗抑郁:以蔬果和鱼类为主,  英国杂志称地中海食谱有助抗抑郁:以蔬果和鱼类为主

  据俄新社9月26日报道,英国伦敦大学学院的科学家分析了40多项关于饮食与精神疾病发展之间关系的研究,结果发现,在食谱中增加更多水果蔬菜可使患抑郁症的风险降低33%。,  专家还发现,减少摄入肉类、饱和脂肪、糖等难以消化的食物会使压抑感和沮丧感降低24%。,

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发布时间:2018-10-20 02:58 作者:记者 付裕 来源:景德镇在线

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西客站出口处禁停仍有车辆违章停放
 
   景德镇 在线讯(记者 付裕 摄)西客站出口处30米内禁停,3月23日上午,记者现场看到仍然有车辆违章停放,出口处的广州路破损严重。 (来源: 景德镇日报)

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